Grazie alla collaborazione con l’UDI e il Comune di Codigoro, si svolgerà un ciclo di incontri teorico-pratici di Sistema Difesa Femminile a partecipazione libera e gratuita, con la rinnovata formula conferenza teorica + parte pratica in palestra.

Parte pratica

La parte pratica è riservata alle DONNE e prevede 3 approfondimenti:

Quando:

• Domenica 26 gennaio 2020 dalle 15:00 alle 18:00
• Domenica 2 febbraio 2020 dalle 15:00 alle 18:00
• Domenica 9 febbraio 2020 dalle 15:00 alle 18:00

Dove: Palestra Centro Studi, Viale Resistenza 3, Codigoro (Ferrara)

Tutte le donne, sportive e non, proveranno ad agire in modo semplice ed efficace per difendersi, guadagnare la distanza di sicurezza, evadere da una situazione di pericolo e anche ad affrontare, solo su richiesta, una situazione di stress emotivo e fisico. Lo scopo del Sistema Difesa Femminile è sensibilizzare un ampio pubblico all’autodifesa utilizzando tecniche e movimenti basilari, adatti a chiunque. Durante la fase pratica tutte le partecipanti saranno protagoniste attive e non sarà ammessa la presenza di pubblico. Necessario abbigliamento comodo (ad es. tuta e scarpe da ginnastica) e bottiglietta d’acqua.

Iscrizioni: le residenti a Codigoro sono invitate ad iscriversi di persona presso la Pro Loco, dal 9 gennaio 2020, tutti i giovedì e sabato dalle 9:30 alle 11:30.

Per chi viene da più lontano o non si può recare a Codigoro per l’iscrizione, invitiamo a contattare direttamente l’UDI al cell 345 15 47 528 oppure mandare una mail a sistemadifesafemminile@gmail.com